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Bien dans votre corps / Nicolas Monsieur Clavicule
Titre : Bien dans votre corps : Soulagez vos douleurs par le mouvement Type de document : texte imprimé Auteurs : Nicolas Monsieur Clavicule, Auteur Editeur : Paris [France] : Albin Michel Année de publication : 2021 Collection : Pratique Importance : 192 p Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-46160-5 Prix : 16,90 eur Résumé : Comme de nombreux Français, vous rencontrez des douleurs en bas du dos, aux cervicales ou aux épaules ?
Dans ce guide « prêt-à-consulter », Monsieur Clavicule vous explique avec pédagogie, sérieux et humour comment soigner tous les bobos du quotidien et soulager durablement la douleur par le mouvement.
Au programme pour mieux appréhender et traiter la douleur sous toutes ses formes :
Comprendre et prévenir la douleur
Quand et qui consulter ?
Stop aux idées reçues !
Une prise en charge globale : sommeil, yoga, respiration et alimentation
Petits et gros bobos du quotidien
Les 25 pathologies les plus courantes : arthrose, torticolis, lumbago...
Les automassages
Tous les exercices sont illustrés et expliqués pas à pas.
En plus : les meilleures positions pour télétravailler sans douleur !
Nicolas Tikhomiroff, kinésithérapeute et ostéopathe, vulgarise la santé avec son compte Monsieur Clavicule que vous pouvez retrouver sur Instagram(@monsieurclavicule) et sur YouTube.
Également rédacteur pour plusieurs magazines de sport et conférencier, Nicolas est devenu un des kinés les plus écoutés sur le web et dans la pressePermalink : https://www.mediatheque-jeumont.fr/index.php?lvl=notice_display&id=177580 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 59495005595 615.8 TIK B Livre Médiathèque de RECQUIGNIES Actualité et vie pratique Disponible Bill Hodges, 01. Mr Mercedes / Stephen King
Titre de série : Bill Hodges, 01 Titre : Mr Mercedes Type de document : texte imprimé Auteurs : Stephen King (1947-....) , Auteur ; Océane Bies, Traducteur ; Nadine Gassie (1962-....), Traducteur Editeur : Paris [France] : Albin Michel Année de publication : 2015 Importance : 473 p Présentation : couv. ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-31468-0 Prix : 23,50 € Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : policier thriller Index. décimale : 813 Littérature américaine : roman, nouvelle. Résumé : Midwest 2009. Un salon de l'emploi. Dans l'aube glacée, des centaine de chômeurs en quête d'un job font la queue. Soudain, une Mercedes rugissante fonce sur la foule, laissant dans son sillage huit morts et quinze blessés. Le chauffard, lui, s'est évanoui dans la brume avec sa voiture, sans laisser de traces. Un an plus tard. Bill Hodges, un flic à la retraite, reste obsédé par le massacre. Une lettre du tueur à la Mercedes va le sortir de la dépression et de l'ennui qui le guettent, le précipitant dans un redoutable jeu du chat et de la souris.
Avec ce polar très noir, véritable plongée dans le cerveau d'un psychopathe qui ferait passer Norman Bates pour un enfant de choeur, Stephen King démontre une fois encore son époustouflant talent de conteur, qui s'affranchit des frontières et des genres.Permalink : https://www.mediatheque-jeumont.fr/index.php?lvl=notice_display&id=158142 Exemplaires (2)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 59324026214 RSF KIN B1/3 Livre Médiathèque de JEUMONT Langues et littérature Disponible 59495000559 RX KIN M Livre Médiathèque de RECQUIGNIES Langues et littérature Disponible Bill Hodges, 02. Carnets noirs / Stephen King
Titre de série : Bill Hodges, 02 Titre : Carnets noirs Type de document : texte imprimé Auteurs : Stephen King (1947-....) , Auteur ; Océane Bies, Traducteur ; Nadine Gassie (1962-....), Traducteur Editeur : Paris [France] : Albin Michel Année de publication : 2016 Importance : 427 p Présentation : couv. ill. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-31922-7 Prix : 22,50 € Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : policier thriller Etats-Unis littérature collectionneur Index. décimale : 813 Littérature américaine : roman, nouvelle. Résumé : En prenant sa retraite, John Rothstein a plongé dans le désespoir les millions de lecteurs des aventures de Jimmy Gold. Rendu fou de rage par la disparition de son héros favori, Morris Bellamy assassine le vieil écrivain pour s'emparer de sa fortune, mais surtout, de ses précieux carnets de notes. Le bonheur dans le crime ' C'est compter sans les mauvais tours du destin... et la perspicacité du détective Bill Hodges. Après "Misery", King renoue avec un de ses thèmes de prédilection : l'obsession d'un fan. Dans ce formidable roman noir où l'on retrouve les protagonistes de "Mr. Mercedes" (prix Edgar 2015), il rend un superbe hommage au pouvoir de la fiction, capable de susciter chez le lecteur le meilleur... ou le pire. « Une déclaration d'amour à la lecture et à la littérature américaine... Permalink : https://www.mediatheque-jeumont.fr/index.php?lvl=notice_display&id=165048 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 59324026362 RSF KIN B2/3 Livre Médiathèque de JEUMONT Langues et littérature Disponible Bill Hodges, 03. Fin de ronde / Stephen King
Titre de série : Bill Hodges, 03 Titre : Fin de ronde Type de document : texte imprimé Auteurs : Stephen King (1947-....) , Auteur ; Océane Bies, Traducteur ; Nadine Gassie (1962-....), Traducteur Editeur : Paris [France] : Albin Michel Année de publication : 2017 Importance : 430 p Présentation : couv. ill. en coul. Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-32871-7 Prix : 22,50 € Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : parapsychologie suicide jeu informatique Index. décimale : 813 Littérature américaine : roman, nouvelle. Résumé : Dans la chambre 217 de l'hôpital Kiner Memorial, Brady Hartsfield, alias Mr Mercedes, gît dans un état végétatif depuis sept ans, soumis aux expérimentations du docteur Babineau.
Mais derrière son rictus douloureux et son regard fixe, Brady est bien vivant. Et capable de commettre un nouveau carnage sans même quitter son lit. Sa première pensée est pour Bill Hodges, son plus vieil ennemi...
« Après Mr Mercedes et Carnets noirs, les fans de Stephen King trouveront dans ce mélange de suspense et d'horreur la conclusion parfaite à la trilogie de l'inspecteur Hodges. » Publishers WeeklyPermalink : https://www.mediatheque-jeumont.fr/index.php?lvl=notice_display&id=167389 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 59324027812 RSF KIN B3/3 Livre Médiathèque de JEUMONT Langues et littérature Disponible Le billet gagnant / Mary Higgins Clark
Titre : Le billet gagnant : et autres nouvelles Type de document : texte imprimé Auteurs : Mary Higgins Clark (1927-2020), Auteur ; Anne Damour, Traducteur Editeur : Paris [France] : Albin Michel Année de publication : 2002 Collection : Spécial suspense, ISSN 0290-3326 Importance : 380 p. Présentation : couv. ill. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-13572-8 Prix : 22 EUR Langues : Français (fre) Langues originales : Anglais (eng) Mots-clés : policier polar suspense Index. décimale : 813 Littérature américaine : roman, nouvelle. Résumé : Recueil de nouvelles à suspense mettant en scène le couple Alvirah et Willy, gens modestes devenus riches en touchant le gros lot à la loterie. Permalink : https://www.mediatheque-jeumont.fr/index.php?lvl=notice_display&id=60732 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 59495004477 RX CLA B Livre Médiathèque de RECQUIGNIES Langues et littérature Disponible Billy Summers / Stephen King
PermalinkBiographie de la faim / Amélie Nothomb
PermalinkLes blagues de Toto, 03. Mes plus meilleures histoires de Toto / Valérie Videau
PermalinkLes blagues de Toto, 04. Mes plus meilleures histoires de Toto / Valérie Videau
PermalinkLes blagues de Toto, 01. Mes plus meilleures histoires de Toto / Valérie Videau
PermalinkBlaze / Stephen King
PermalinkLes blessures invisibles / Nicholas Evans
PermalinkLe bleu de tes yeux / Mary Higgins Clark
PermalinkLa boîte de Pandore / Bernard Werber
PermalinkLes bonnes âmes de Sarah Court / Craig Davidson
PermalinkLa Bourbonnaise / Catherine Hermary-Vieille
PermalinkUn brin d'espérance / Georges-Patrick Gleize
PermalinkBrume / Stephen King
PermalinkBrutus / Bernard Clavel
PermalinkLe bureau des affaires occultes, 02. Le fantôme du vicaire / Eric Fouassier
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Fax : 01.43.27.21.58.