Jeumont : Nouveautés documentaires - Octobre 2021
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Titre : La clé de votre énergie : 22 protocoles pour vous libérer émotionnellement Type de document : texte imprimé Auteurs : Natacha Calestrémé (1966-....), Auteur Editeur : Paris [France] : Albin Michel Année de publication : 2020 Importance : 267 p. Format : 23 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-226-44560-5 Prix : 19,90 € Langues : Français (fre) Mots-clés : bien-être énergie maladies blocages peurs santé sommeil Index. décimale : 615.5 Thérapeutiques. Allopathie, chimiothérapie. Médecines douces, parallèles. Médecine populaire. Homéopathie. Aromathérapie. Médecine chinoise et acupuncture. Thérapie par l'art, la danse, musicothérapie. Plantes médicinales. Résumé : "Je suis vidé" : qui n'a jamais ressenti cette perte d'énergie ? Et si nos problèmes de santé étaient l'expression d'émotions douloureuses ? Et si les épreuves que nous traversons étaient dues à nos peurs, nos blocages, nos culpabilités ? Et si nos blessures remontaient à notre passé, proche ou lointain, voire à un héritage ? (un événement antérieur à notre naissance) Cela peut cesser et cela va cesser ! Je vous en donne la clé.
Grâce à ces 22 protocoles (grâce aux 22 protocoles que vous trouverez dans ce livre), vous allez réactiver votre potentiel et enfin retrouver votre pleine énergie. Le corps médical en parle : Un ouvrage audacieux et authentique. Pr Gérard Ostermann, Médecine interne, Psychothérapeute Un livre concret, pratique, qui sera utile à beaucoup de gens. Jacques Roques, Psychothérapeute, cofondateur d'EMDR France Un fantastique outil de travail sur soi et de guérison.
Dr. Patrick Jouhaud, Médecin ostéopathe Natacha Calestrémé nous offre le pouvoir de devenir autonome. J'ai été touché par la justesse de son approche. Dr. Jean Sandretto, Psychiatre Natacha Calestrémé est journaliste et réalisatrice. Spécialisée dans le domaine de la santé et de l'environnement, elle a été amenée à interviewer des énergéticiens, des guérisseurs, des médiums et des chamanes. Après de multiples épreuves, elle a mis en pratique les techniques de ces thérapeutes un peu spéciaux.
Cela a changé sa vie. Depuis, elle propose ces protocoles dans des ateliers qui rencontrent un grand succès auprès du public et même de médecins. Elle partage dans cet ouvrage tout ce qui lui a permis de se transformer.Permalink : http://www.mediatheque-jeumont.fr/index.php?lvl=notice_display&id=177345 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 59324035790 615.5 CAL C Livre Médiathèque de JEUMONT Sciences et techniques Sorti jusqu'au 16/07/2022
Titre : Mieux manger toute l'année : Mes conseils, mes astuces zéro gaspi. 365 recettes Type de document : texte imprimé Auteurs : Laurent Mariotte (1969-...), Auteur Editeur : Paris [France] : Solar éditions Année de publication : 2021 Importance : 445 p. Format : 25 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-17709-5 Prix : 19,90 € Langues : Français (fre) Mots-clés : cuisine bio diététique Index. décimale : 641.5 Guides et recettes de cuisine : faciles ou grands chefs. Résumé : Retrouvez Laurent Mariotte avec un almanach perpétuel pour toujours mieux manger tout au long de l'année : découvrez ses 365 recettes simples et accessibles pour toutes les occasions, et tous ses conseils pour choisir des produits naturels, sains et de saison, adopter les bons réflexes de consommation et bien sûr mettre de la gourmandise dans sa cuisine ! Mieux manger toute l'année avec Laurent Mariotte c'est toujours 365 jours / 365 recettes, mais aussi des focus sur les produits de saison mois par mois, des astuces pour s'initier aux basiques du fait maison, des conseils anti-gaspillages, des coups de coeur et coups de gueule du journaliste.
Mieux manger toute l'année, c'est des recettes simples et rapides au quotidien, 52 grands classiques incontournables à retrouver pour chaque semaine de l'année, des idées de recettes zéro gaspi qui permettent de recycler les surplus d'une préparation ou les restes de la veille, mais aussi des recettes de chefs invités par le plus populaire des journalistes culinaires. Le livre indispensable pour bien manger et se nourrir de produits sains, à dévorer sans modération !Permalink : http://www.mediatheque-jeumont.fr/index.php?lvl=notice_display&id=177348 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 59324035793 641.5 MAR M Livre Médiathèque de JEUMONT Actualité et vie pratique Disponible
Titre : Votre santé au travail, on s'en parle ? Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Cymes (1957-....), Auteur ; Julie Martory, Collaborateur Editeur : Paris [France] : Solar éditions Année de publication : 2021 Importance : 216 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-263-17450-6 Prix : 19,90 € Langues : Français (fre) Mots-clés : santé au travail ergonomie travail de nuit alimentation stress télétravail harcèlement Index. décimale : 613 Hygiène corporelle générale, conseils pour rester en bonne santé. Résumé : Michel Cymes, le médecin préféré des Français, s'attaque à un sujet d'actualité : la santé et le bien-être au travail. Un livre pratique, empathique, nécessaire truffé de conseils d'experts, de routines quotidiennes et de pistes concrètes pour se sentir bien dans son job, physiquement, moralement et avec les autres. Parce que la santé au travail, c'est non négociable ! Le travail, ce n'est pas toujours la santé...
Aujourd'hui, de plus en plus de personnes souffrent dans leur job. Physiquement (mal au dos, troubles musculo-squelettiques...), et moralement (on ne citera qu'un seul chiffre : 3 millions d'actifs seraient menacés ou victimes de burn-out). On le voit, la crise sanitaire actuelle n'a pas arrangé les choses. En bouleversant nos modes de travail, en accentuant le climat d'insécurité, en révélant les risques psycho-sociaux, elle est venue amplifier nos questionnements sur la place du travail dans nos vies, les limites de plus en plus floues entre la sphère pro et perso, le droit à la déconnexion, le manque de reconnaissance, etc.
Alors oui, le bien-être au travail, il est urgent d'en parler. Fort de cette conviction et du succès rencontré par les conférences qu'il a animées (avant la pandémie) sur ce thème dans plusieurs villes de France, Michel Cymes s'empare du sujet pour sensibiliser les entreprises sur tout ce qu'il reste à faire en matière de prévention. Et surtout apporter des pistes concrètes aux salariés, indépendants, managers, chefs d'entreprises pour se sentir bien ou mieux dans leur job.
Ni ouvrage sociologique, ni philosophique et encore moins manuel de développement personnel, ce livre illustré de dessins humoristiques se veut avant tout pratique... et empathique. Avec des auto-tests pour faire le point, des recommandations d'experts (médecin du travail, psychologue du travail, kinésithérapeute, ergonome...), des conseils et des routines pour améliorer son bien-être au quotidien.
Un livre nécessaire pour améliorer le bien-être au travail sous tous ses aspects : Bien dans son job physiquement : les troubles musculo-squelettiques, la vue, le sommeil, l'alimentation, le travail de nuit et posté. Bien dans son job avec les autres : des pistes pour améliorer ses relations et amener davantage de bienveillance dans le monde du travail. Bien dans son job sans stress : comprendre les causes de stress dans le monde professionnel, proposer des outils pour mieux le gérer, et aborder la question du télétravail.
Face aux situations de crise : comprendre et appréhender le burn-out et le harcèlement au travail.Permalink : http://www.mediatheque-jeumont.fr/index.php?lvl=notice_display&id=177347 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 59324035792 613 CYM V Livre Médiathèque de JEUMONT Actualité et vie pratique Disponible
Titre de série : Mon cabinet de consultation Titre : Mieux vivre avec un diabète Type de document : texte imprimé Auteurs : Fabrice Bonnet, Auteur Editeur : Vanves [France] : Marabout Année de publication : 2021 Importance : 186 p. Format : 22 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-501-15815-2 Prix : 17,90 € Note générale : Webliogr., 1 p. Langues : Français (fre) Mots-clés : maladie diabète conseils Index. décimale : 616.4 Endocrinologie;diabète Résumé : Aujourd'hui, le diabète est de plus en plus fréquent ; il concerne près de 5 millions de personnes en France et touche 10 % de la population après 65 ans. Ce livre s'adresse donc aux patients ayant développé un diabète de type 1, de type 2, un diabète gestationnel mais également à ceux qui sont à risque de diabète (prédiabète). Il vous aidera dans la prise en charge de votre diabète et facilitera le dialogue avec vos médecins.
En présentant les données scientifiques les plus récentes, cet ouvrage aborde des domaines aussi variés que la prévention, la diététique, l'activité physique, les nouveaux traitements, les innovations technologiques, et sans oublier l'influence des facteurs émotionnels.. Comment prévenir le diabète ? Quels conseils nutritionnels suivre ? Comment anticiper les complications liées au diabète ?Permalink : http://www.mediatheque-jeumont.fr/index.php?lvl=notice_display&id=177346 Exemplaires (1)
Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 59324035791 616.4 BON M Livre Médiathèque de JEUMONT Sciences et techniques Disponible
